Parterapi & RelationWise
Linnéa
Brenden
Parterapeut som hjälper er att förstå era relationsmönster, bryta återkommande konflikter och bygga en tryggare relation med mer närhet, förståelse och kontakt.
(b) Om mig
Bakgrund & Expertis
När kärleken finns, men relationen känns svår.
Jag hjälper par att förstå varandra på djupet, bryta återkommande konflikter och bygga en tryggare, närmare och mer hållbar relation.
Kanske fastnar ni i samma mönster, har svårt att nå fram till varandra eller upplever att närheten har minskat. I parterapi utforskar vi vad som händer mellan er, varför ni reagerar som ni gör och hur ni kan skapa en verklig förändring tillsammans.
Med en psykologexamen från Karolinska Institutet och som grundare av RelationWise kombinerar jag psykologisk kunskap med djup förståelse för personlighet och relationsdynamik. Jag arbetar med evidensbaserade metoder som IBCT, ACT och KBT, anpassade efter era behov och utmaningar.
Målet är att ni ska förstå varandra bättre, hantera konflikter på nya sätt och bygga en relation präglad av större trygghet, närhet och förståelse.
Utbildning
Karolinska Institutet
Grundare
RelationWise
Fokus
Par-dynamik
(c) I arbetet med mig
Direkt till kärnan i er par-dynamik
Förstå era mönster – och varför ni fastnar
Vi utforskar hur era personligheter, anknytningsmönster, behov och sätt att hantera konflikter påverkar er relation. Ni får syn på varför samma situationer återkommer och vad som ligger bakom era reaktioner.
Evidensbaserade metoder – anpassade efter er
Med utgångspunkt i evidensbaserade metoder som IBCT, ACT och KBT arbetar vi med de utmaningar som är unika för er relation. Ni får konkreta verktyg för att hantera konflikter, kommunicera tydligare och möta varandra med större förståelse.
Från återkommande konflikter till verklig förändring
Målet är att hjälpa er att bryta negativa mönster, minska låsningar och skapa nya sätt att mötas. Ni får stöd i att utveckla mer förståelse, emotionell närhet och en tryggare relation – även när ni tycker olika.
(e) Boka session
Boka er parsession
Välj sessionstyp, en tidpunkt och skicka in. Jag återkommer inom 24 timmar. Alla samtal hanteras konfidentiellt.
Konfidentialitet
Era uppgifter behandlas enligt sekretessplikt och används enbart för ert terapiförlopp.